凡胎锻体境，第一重，锻肉。
金刚不坏之身中，第一层法门，名为金刚锻肉。
吴煜如今正式按照这金刚锻肉修行，强度巨大，但效果似乎也是巨大的。尤其是吴煜本身就有武道五重天的经验，所以进展十分迅速。
顾名思义，锻体境就是锻造身体，身体需磨练方能锻造，尤其是锻体境的第一个境界，更是需要巨大磨练。
每日，吴煜在山林之中奔袭，如猿猴般乱窜，或是潜入河底，承受河水万斤重压，闭气潜行，于水底出拳。
或是立于瀑布之下，让那无尽重水轰击在背上。
或是如疯狂般以拳头击打一株直径三尺的巨木
日复一日
金刚锻肉，乃是这一切的入门，十分之辛苦，过程常人简直难以承受，但吴煜心性之坚韧简直超过想象。
在刻苦修炼时间，他脑中时刻记着入仙门，完成他和孙悟道的梦想，时刻记得东吴之仇记得昊天上仙他们的嘴脸。
“剩下时间不多，冲”
“天赐金刚，锻我血肉”
中午时分，吴煜冲向山巅，在灼灼烈日之下挥洒汗水，一拳拳击打山顶石上。
“所谓金刚，必为千锤，仿佛那太阳之火已经烧到了自己