在篮下立足，身体至关重要。这就使得丁洋看起来高大，下盘的力量却有些不足。武永平现在需要做的，就是增强他的下肢。
当然，时间上肯定是来不及了，武永平教授他更多的，还是正确的卡位动作以及一些练习下肢的方法。这样一来，卡位技巧可以在剩下的比赛中发挥作用，练习下肢的办法可以在余下的时间里慢慢增强，到明年的比赛，定然能够用得着。
“何新军，你的问题是太拼了，拼是好事儿，但也要多加注意，不要受伤，你是咱们球队不可或缺的一员，不能因为这一个球让球队失去了最重要的一环。”武永平严肃的道。
伤病猛于虎，对于运动员最大的威胁就是伤病，对于这个，自然要严加管束。
“明白了，教练。”何新军快速的回答道。
“好了，现在解散，加做训练后就可以回了，回去好好的休息休息，准备上课，你们马上就要分班考试了，咱们训练的时间也会相应的缩短一点，不会让你们的学习受到太大的影响。”郝建斌笑着对众人道。
等到加练的项目做完，时间也才到了5点多一些，毕竟他们3点就集合了，再加上很多少年在之前就已经做了不少的热身训练，在时间上大大的缩短，一场队内赛，让武永平又有