”黛娜又央求道。
“好吧，那就先从最基本的学起吧，嗯，就先学蹲马步吧。”叶枫说，既然她这么想学，那就教她一点吧，如果她受不了苦，没准就不学了呢。
“怎么做呢”黛娜看着叶枫，跃跃欲试。
叶枫给她做了一个示范，然后又让黛娜照着他的动作做。
黛娜蹲上了马步，很认真的样子，不过她这才是第一次蹲马步，大致的动作是没有问题的，但小毛病却是不少。
“挺胸收腹，你得把小肚子收进去一点，”叶枫纠正道，“还有，腿的距离不要太分开，有一步的距离就够了。”
“好的，我马上纠正。”黛娜跟着就纠正她的姿势，她收起了小肚子，但屁股却翘得更高了，她挺起了胸膛，但上身却往前倾斜了，还有她的脚步，叶枫明明是让她内收一点的，她非但没有这么做，反而分得更开了。
叶枫看得皱眉不已，忍不住上前去亲手纠正。
他的一只手中放在了黛娜的小肚子上，一只手扶住她的秀颖腰，端正她的上身姿势。
也正是这一纠正，叶枫讶然地发现，黛娜的小肚子上居然还有点硬硬的感觉，那是腹肌，一个女人有腹肌，那是一件非常了不得的事情，女人特有的柔软和肌肉的硬