作，对身体进行锤炼和激发。
这些动作，包括揉、捏、折、弯、敲、扭等十几种方式。
其针对身体各个细小入微的部位，包括大大小小的肌肉、全身各处骨骼，还包括诸多的关节、穴位。
光看那图文介绍，陈宇都大开眼界，对人体，有了新的认识。
他从没想到，人体居然有这么多的肌肉、骨骼、关节，以及数之不尽的穴位经络。
“这铜像功根本是把人体，当成了炼铁'一般，全身大大小小各个部位，进行千，可能是自己的体质，在神秘心脏的融合后，本身就达到了一个高度。
“铜皮”层次，对陈宇现在的体质来说，可能还算“低端”。
当然，陈宇强大的体质，变态的恢复力，超难度的完成那些炼体法，也是重要原因之一。
接下来的日子。
陈宇索性专心修行铜像功，每天除了固定的内息搬运，和少量的休息，大部分时间，都在进行煅体锤炼。
一晃眼，三四天时间过去了。
陈宇的全身上下，都经过了“铜像锻体法”的锤炼。
按照普通人的进展，少则几个月，多则一年半载，才有可能把全身锤炼一遍，且效果绝对是远不如陈宇