“九阴极盛，乃是灾害。”
贾里玉坐在教室里，面前摆着数学综合习题册，脑子里却在回味他用网络在线翻译出来的九阴真经梵文总纲，上面的八个字，就是总纲开篇的八个字。
九阴真经总纲明确提到此功为玄门罡气类神功，所练先天真气是一种至阴至柔的罡气，修炼大成，比太清罡气威力更甚。
但是，九阴罡气修炼到极盛的地步，会出现物极必反的现象，修炼进境固然再难寸进，强盛的真阴之气还会反噬自身，让修炼者陷入无法自拔的幻象中，心中所想，眼前便至，无处可逃，最终发疯着魔。
总纲中提到的内功修炼就是针对这一点，提醒修炼者阴阳调和：“真阴真阳之理，须两段兼容并蓄，进真阳者，阴中返阳，进其刚健之德，可达先天功夫；运真阴者，阳中用阴，顺柔顺之德，亦可接先天”
总纲针对阴阳一气提出了明确的修炼心法，对贾里玉来说，可谓是开启了一扇前所未有的内功修炼之门，最让他震惊的是总纲最后一段对金丹大道的阐述，文中赫然提到九阳真经，说到九阴九阳俱成，“刚柔并济，阴阳一气，浑然天理，圆佗光灼，赤洒净倮，一颗金丹抱腹，得人间大超脱至于炼神返虚，破碎虚空，形神俱妙，以达金刚不坏”