玩手机听歌什么的，这些许广陵通通都不想做，至于睡觉，就更是睡不着，所以许广陵的注意力不由自主地就转移到自己的身体上去了，比如说呼吸。
然后慢慢地，他就自然地进入了一种缓慢的所谓深呼吸状态，而且呼吸时小腹自然地一起一伏。
这种状态是在过去的几年里无意间养成的，许广陵自己并没有意识到什么，他只是感觉到这样躺了一会之后，身体确实很舒服，也因此，大抵每次饭后都这样做了。
后来偶然的一次，许广陵才知道，原来小孩就是这样睡觉的，尤其是才出生不久后的小孩，所谓的“呼呼大睡”，并不是指呼吸粗重，而是呼吸时小肚子一起一伏的，也可以说是每一呼每一吸，都直达肺腑。
老子道德经中所说的“专气致柔，能婴儿乎”大抵指的就是这么个意思。
这是绝大多数成年人纵然有意去做也做不到的，或者说，做得不好，做得太刻意，更不要说睡觉的时候了。
后来经过专门的资料查找，华夏古籍，以及近现代中外的不少相关研究，许广陵才知道这里面的门门道道，也才知道，这种呼吸法是华夏古代诸多医家、养生家等等人士推崇以及追求的。
甚至有古籍将这种呼吸称之为“生根固蒂养