情况下，对内部加强统筹和控制，包括免疫系统等方面，被全面调动。
所以从这个角度来说，一个身体大体健康的人，每个月饿上五天，是有好处的，而且是大好处。（少于四天，受益极小，多于六天，山穷水尽。）
但当然，坏处也有，那就是对于普通人来说，如果这么做而不辅以其它手段，几乎必然地会导致肠胃系统的运转失调，从而患上胃病等等一系列大不适及小不适，然后综合而言，可谓是得不偿失。
而一个人如果长期处于能量供应缺乏的状态呢？
这个长期，比如说是十几年。
其导致的结果会是什么？
首先，其身体内的血液流动不可能快，也不可能强劲。
其次，其肠胃系统很脆弱。
再次，其整个脏腑都会很虚弱。
最后，很多糟糕中惟一的亮点是，其生命力会很“顽强”，就像一棵生长在地面但被大石头压在顶上的小草，长期地缺乏阳光和雨露，长得较为瘦小，也比较苍白，但如果你以为它生命力不强，那就错了，而且是大错特错。
它会比周围其它正常生长的小草，更有韧性。
周蓝兰小姑娘的身体状况，大体就是这样。
缺乏阳