里面仔细看看，这里面我写了9个数字，从一到9，每个数字都是出现两次，你们等会要做的，就是以阴阳鱼的眼睛为起点，以最快的速度，从一走到9，然后又走回来，这样不停循环。”叶天一边说一边自己上去演示了一遍，“就像是我这样子，你们试一下吗”
姚卡卡马上按照叶天的吩咐，跳到阴阳鱼的眼睛上，然后学着也填的模样，有模有样的，在太极图里快速走了一遍，颇为兴奋的说道：“天弟弟，这个不难啊这样走也能成为向你这样的高手吗”
“当然不是怎么简单，这是要限定时间的，你练习的目标是一秒钟之内走一遍回到原地。”
“啊一秒钟之内”姚卡卡张大嘴，“要挪九九八十一步，只能用一秒钟”
“要成为高手，从来都不是一件容易的事情。”叶天认真的说来，神情稍显严肃。
“我知道了，我一定会努力的”姚卡卡坚定的说来。然后就开始在太极图里开始走动起来。
也填看着姚卡卡已经开始练习，就也没再关注他们，也开始修练起来。
时间如水，姚卡卡在太极图里走了整整三个小时，已经是香汗淋漓。
这虽然看似简单的步法，但走上三小时，确实是够累。
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