有特殊天赋的人以外，几乎已经无法修炼。
盘午的灵魂之力修炼了几千年，他就是那个拥有特殊天赋的人，仍然可以修炼上古功法。
但是，现代的天地灵气太过稀薄，修炼这门玄元清净太虚大道长生功，又不能借助药物之力筑基，反而不如修炼玄元神功的速度更快。
所以，最后三次灵魂转世，盘午初始修炼的功法一直都是玄元神功，而不是上古传承的玄元清净太虚大道长生功。
盘午可以选择修炼玄元神功，但肖遥却不能做出同样的选择。
尽管在盘午的记忆中有无数的修炼功法，但上限最高的功法只有一门，那就是上古练气士的正统传承——玄元清净太虚大道长生功！
这是一门直指长生的功法，但是修炼的难度很大，哪怕在上古时期，真正把这门功法修炼到长生之境的也是寥寥无几。
盘午本人的修炼天赋已经非常高了，但他仍然没有信心能够把这门功法修炼到最高境界，否则的话，他也不会在得到圣魂决之后，从追求肉身不灭，转而追求灵魂不灭了。
如果换成是肖遥，他也一定会做出同样的选择。
相比来说，可以通过捷径铸成圣魂之基的圣魂决，比玄元清净太虚大道长生功这门功