各方面体能都得到了很大的提高。
这个年代的人，不止是军人，就算是普通老百姓，凡是男人都希望自己是强大的，农民希望自己身体是强壮能好好种地，武林中人希望自己的功夫是最高的。
而军人更是如此，他们希望自己是个英雄，这样在战场的胜算，那也是非常大的。
所以说这些皇帝亲兵一开始进行训练的时候，根本承受不住，而周慕寒在这这方面那才是真正的铁血无情，而这些亲兵因为有皇帝手谕。对周慕寒明着不敢违抗命令，暗地里却咒骂不休。
随着时间的推移，他们的态度也发生了变化，从一开始的暗地排斥到最后奉为心中的神。
而且当他们在模拟战斗中。发现自己竟然真的可以以一敌十，那种喜悦难以形容。
尤其有一次周慕寒在晨训中说的话，让他们感动。
周慕寒告诉他们：“我知道你们恨我，甚至有的人恨不得杀了我，但是我只想让你们在战场上不但能够杀敌。还能保命，但是，想要保命，自己没有硬功夫，那是不可能的，所以，唯一能做的就是让自己强大，我希望，我带走两万人，在凯旋而归的那一天。一个都不少！”
就是那句一个都不能少，让这些亲兵士气更加的高昂。