，矿物质，可以在青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等这些食物中补充。
对于已经到达“中级医术”的叶荣耀来说，自己每天完全可以调配最适合自己老婆吃的食物，不会让她缺什么元素的。
这些药丸之类的东西，都存在副作用的隐患，叶荣耀觉得完全没有必要让自己妻子服用。
“食补当然好了，要是有条件的话，肯定是要食补的好。”
母婴店老板说道。看来眼前这对年轻男女的家境不错，一般家境不好的，可是请不起专业的营养师为孕妇调配食物的。
“你说我分娩前，需要准备那些东西？”
柳箐箐毕竟是第一次做母亲，完全不知道女人在生孩子前，需要提前买哪里东西，所以请教母婴店女老板。
“你现在才怀孕四个月，现在准备还早点，一般都是在预产期前半个月左右准备的。”母婴店女老板说道。
“主要要准备那些东西？”
今天柳箐箐过来主要是想了解预产期前，自己需要准备的东西，等自己要生产了，就没有精力关注这些东西了。
“用妈妈用品和婴儿用品两方面