“好，先到客厅吧，我给你介绍我的几位学生。”
叶荣耀说着，就带着大家往客厅走去。
“这是我的学生纳兰海。”
叶荣耀指着白发苍苍的纳兰海对柳箐箐说道。
对于这个才五十多岁，就满头白发的学生，叶荣耀一眼就看出来，这是用脑过度，营养跟不上造成了。
要知道，这身体每个部位都是需要营养的，用脑过度，营养都被脑细胞给吸收了，这头发缺少营养后，就会出现发黄、分叉的现象。
严重的，就像自己学生纳兰海一样，满头白发。
所以对于人，尤其是上了年纪的人来说，精神放松很重要。
如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少，造成白头发。
这种后天白头发，比较好预防。
最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品，比如：黑米，黑麦，黑乔麦，黑豆，乌鸡等。
还可以有意识地吃一些颜色深的食品，比如：枸杞子，紫菜，海带，桑椹，栗子，葡萄，海参等。
当然还有一种先天白头发，就是小孩子从小