顿都吃这个，就觉得油腻，不合胃口。
这种感觉不止叶荣耀有，南宫紫嫣她们也有这种感觉，有些吃不惯这种高能量，高脂肪的食物。
其实从中医的角度来说，长期这样的食物，对男人影响不大，可对女人的影响非常地大。
这一点可以从欧美各年龄段女人的外貌看出来。
在欧美国家，欧美女人在二十五岁前，还挺年轻漂亮的，可是过了二十五岁之后，欧美的女人就开始肥胖起来，人也开始看起来老的很快，皮肤也变的很差，三十岁的女人，就像五十岁的大妈。
而东方女人就不一样，东方的女人，皮肤细腻，身材肥胖的特别少。
而且老的很慢，有的生活条件好的女人，五十多岁了，看起来跟二、三十岁的少妇似得。
这其实就是饮食造成的。
肉类食品更给人类提供更多的能量，可它的微元素，尤其是抗衰老的元素，远不如蔬菜多。
“天天吃这些，都有些吃腻了！”
马琪小声嘀咕道。
这些日子马琪都生活在桃源村，每天都吃着叶荣耀家种植蔬菜和养殖的鱼，那个美味，把马琪的嘴都养叼了。
“还是在国内好，吃的东西多，这里不行，吃的