来，周云峰和陆兴倒是已经习惯了只睡六个小时就起来，这个已经成了个生物钟。
吃过早餐后，他们两人来到二楼的健身房内，冯邵军正在锻炼身体，至于其他住在这里的人，昨天晚上周云峰等人都见过面，也打过招呼，不久前又全部外出了。
本来冯邵军也是必须跟着一起出去，但罗生特意安排了下，这几天让他带周云峰他们几个熟悉下附近的环境，顺便把一些琐事也解决掉。
“你们也起来了，挺早的嘛，要不要出去走走，我给你们带路。”见到周云峰和陆兴过来，冯邵军随即放下手中沉重的哑铃，打了一声招呼。
“暂时不用，你接着锻炼就行，我们也是来热热身的，出去的事情等下再说。”周云峰摇摇头，到外面走走前，他准备算运动下，正好这里有合适的器材。
“那行，要出去跟我说一声，这里器材很齐全，我们平时也在这里锻炼，你们随意。”冯邵军点点头，说完他便接着举起刚刚放下的哑铃。
周云峰目光在周围的器材上巡视了下，最后落在一个杠铃上，随后几步走上前去，双手握住向上托举。
“有点轻了，看来我现在的力量还是挺大的！”举了几下，周云峰感觉有点轻，重量不够，于是放下来多加了