格斗，所以才叫做形意拳”
模仿野兽进行战斗
这种战斗方式闻所未闻见所未见，在这个社会当中，人类和野兽，变异兽，基本上是处于一种势不两立的局面，双方互相争夺极为有限的生存资源。
“可是野兽的体型跟我们相差这么多，我们怎么模仿”米娅舒忍不住问道。
“之前的训练，就是为了这些而存在，要锻炼身体的柔韧程度，要让自己的身体，能够适应各种不可能的动作，才能在战斗当中出其不意。”
“现在，我就教你们形意拳的基本功，三体式”
“三体式是形意拳也是其他拳术，格斗技巧的基本功，学好了三体式之后，不管你们学习其他什么的格斗技术都会事半功倍。”
“三体式，训练的正是你们身体的协调能力”
“三体式共分为三顶，三扣，三圆，三敏，三抱，三垂，三曲，三挺接下来我会一点点的教会你们，学会之后，一定要亲家锻炼。”
“首先是三顶”
跟着风桀骜，三个女人做着奇怪的动作。
对于第一次学习三体式的人来说，这些姿势的确不是那么雅观。
只有三个人，指导起来就轻松许多，风桀骜一个个的亲自指点着