过来任教，便已经事先炼制好了足够的丹药，这种小培元丹就是固本培元的丹药之一。
赵铁刚咬着牙，硬撑着盘膝坐好，随后丹药入口即化，在他体内慢慢升起一股暖流。
宋浩天再次一指点出，一道真气没入他的丹田，然后在体内开始快速的游走起来。
“按照这个行功路线走！”
此刻的赵铁刚对眼前的总教官，已经有了绝对的信任，丝毫没有任何迟疑，立即调动几近枯竭的真气在体内运转。
他这边刚刚坐好，第二个张铁牛就来到了这里，同样按照要求坐在了赵铁刚的旁边。
第三个徐大力，第四个……第五个……
一直到最后，所有30名成员都按照宋浩天的要求，吞服了小培元丹，然后运转行功路线。
赵铁钢发现，总教官给他吃的这颗丹药，药力极其强盛，而且体内的潜力已经完全被压榨出来，吸收的效果前所未有的好。
随着真气的运转，体力快速的恢复着，真气也越来越雄厚，一个小周天下来，体内的疲惫已经是一扫而空。
当一个大周天运转完毕，真气犹如奔腾的长江大河，比之前还要浑厚许多。
随后脑海当中传来咔的一声，竟然突破了困扰他许