抓着脚，然后一使劲。“嘎巴”一声，在李若夕还没有反应过来，就给治好了。
“好了，你站起来试一下，看看还疼不疼”李浩松开了妹妹的脚。
李若夕站起来，走了两步，然后惊喜的说道：“哥，好了，不疼了。”
“你呀就是缺乏锻炼，我决定了，从明天开始，给你和灵儿进行特训。”
“什么啊哥不要。”李若夕听到李浩这么说，就开始反对，她可是知道哥哥说的特训是什么，哥哥之前是军人，特训当然是部队那些。
“我决定的事情什么时候改过，明天五点起床。”李浩说完就过去做饭去了。
李若夕苦笑着看了一眼正在吃冰糖葫芦的灵儿，可是人家灵儿像是根本不在乎似的，其实不是灵儿不在乎，而是她根本不知道什么是特训。
知道哥哥的决定基本上很难改变，李若夕也只能接受。
因为明天早上要特训，吃完饭以后，李若夕就带着灵儿睡觉去啦。
第二天早上不到五点，李浩就把妹妹和女儿给叫了起来，让她们换上运动服，然后就出发，目标奥林匹克公园。
刚开始是沿着一个人工湖跑步，李浩都跑了三圈了李若夕一圈都没有跑完，灵儿更差劲，还没有跑半圈，不