打了一个招呼：“兄弟有点面生，第一次来吧这块区域是有氧器材，这边是力量器材，旁边还有形体健美。你想锻炼身体的哪个部位我可以给你建议，或者制定一套锻炼计划。”
“哪个部位都可以锻炼吗”陈默玩味说道。
“呃”
董力微微惊愕，瞬间意会，也跟着笑了起来。他没想到会得到这么一个答案，一时不知如何回答。
“我最近力气变大了，想适应一下。”陈默说道：“综合训练器在哪”
“在那边。”董力指着放在健身馆边缘的地方：“跟我来。”
两人走到综合训练器旁，董力就开口：“这是大飞鸟，蝴蝶臂，龙门架，高拉杆。”
“你先忙吧，我自己来。”陈默说道。
“好的，有事就叫我。”
董力离开后，陈默就将配重调到最大，坐在训练器上，张开双臂握住扶手。以前没接触过健身，第一次看见，让他有点兴奋。
最大配重有256斤，这个数字让他跃跃欲试。他像试试，潜能开发后，力量有多强。
1，2，3
陈默慢慢推动蝴蝶臂，身体绷紧，肌肉在他身上冒出来，充满力量的美感。
做到10个，陈默才停下来