的，不用这么麻烦，这么多年过去了，这点小事我早就习惯了。”
“需要的。”
洛十方态度坚定，严渊只感觉自己心中流过一道暖流。
“那就……麻烦你了，需要我出去吗？”
洛十方：“不用，很快就好了，太麻烦的料理可能让厨房爆炸，还是简单的炒饭好了，最安全。”
严渊：厨房爆炸……对了，站在他眼前的可是《爆破厨房》的主厨！
“那我借用一下冰箱。”
洛十方戴上了围裙，发现冰箱里的食材都是上等货，非常新鲜。
他取出了一小块牛肉、一小碗虾仁、两个鸡蛋、几颗青菜和一些葱，先洗净，然后……
就见那一小块牛肉被夹在洛十方的两个拳头中间，如同一个破布娃娃一般经历着龙卷风的摧残，沉重的“噼啪”声延绵不绝，几分钟后，当肉重新落到砧板上时，竟是散发着浓郁的白烟！
“热米饭不适合炒饭，因为水分太多，所以我先用内劲将他们的水分弄出来。”
洛十方取出了一个盘子，考虑到严渊是普通人食量，就盛了大概有一碗半的饭量，然后在后者诧异的目光下，进行旋转空抛处理。
盘子被旋转着抛飞出去，所有的米