拿浴就是桑拿浴，哪有那么多名堂？人家芬兰人还全家一起洗呢！照你说的岂不成了？”方艳霞解释道。
“哦！竟有这种事？”杨毅一边脱去自己的衣服，一边惊奇的问道。
方艳霞只好耐心跟杨毅讲解道：“桑拿浴是一种特别的洗澡方式，起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸气浴。芬兰桑拿浴是男女共浴，而且共浴的人互相认识，芬兰人从小就有全家一同洗桑拿浴的习惯，最初是为了节省能源，后来演变成家庭相聚的时光，因此在芬兰人眼里，桑拿室不仅是个洗澡的地方，还是人们沟通的最佳场所。桑拿浴主要的作用是透过“湿”和“热”两种因素，或者是两者的合力作用来缓解疼痛、松弛关节、增进安宁。”
“对皮肤来说，由于蒸气浴的过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，皮肤血管得到锻炼，便能改善血液循环，皮肤里的各种组织获得更多的营养，而且发汗也有助于体内废物的排除，人处在湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都能得到调养，可起到活血通络、镇静养神等效果，有专家说进行桑拿浴后，过半的人都会感到舒适，皮肤光洁细腻，部份皮肤瘙痒、关节疼痛等疾病的患者，还能透过桑拿浴让病情好转，症状减轻。另外，桑拿浴还能导致全身性的生理变化，