她非哭鼻子不可。哎哟,她这一哭可把老头子我的心疼的,哎,人老了,尽说些胡话。”
“华先生可一点不显老啊,我看你一夜不睡还这么精神奕奕,可是老当益壮啊。如果我到您这个年纪能有您这么幅好体格,我做梦也要偷笑了。”
华老不悦道:“你这个小伙子,年纪轻轻,尽给老夫打哈哈。你的身体怎么样,我还不清楚吗?”
我急道:“华老,我可没有骗您的意思,您可千万别误会……”
华老突然哈哈大笑:“被我骗着了吧!”
来到一片小树林,华老停下来,当着我的面,练起了五禽戏。
五禽戏在民间广为流传,是一种传统健身功法,由五种模仿动物的动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏。它是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。非常适合中老年人习练!
因为习练密宗功法的关系,我常找些气功方面的书看,所以对五禽戏还是稍稍有些了解的。我静静地看着华老模仿着五种动物的姿式,一招一式,有板有眼的施展出来。凭气感,我看出他气脉悠长,显然习练已久、内气充沛,难怪昨晚他那一针扎在我头顶百会上能将我从走火入魔的状