紧张得到更充分的释放，促进性的到来。对那些功能性性障碍者特别是女性患者、境遇性性障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。
男人的性幻想往往带有“自我激励”作用，根据统计，男人的性幻想对象，通常是身边最可以勾动他的对象，或是自己认为最有魅力的人。与两个或众多女人同时，是许多男人共同有过的性幻想；或者幻想偷窥别人在，或是幻想自己在众人面前，甚至幻想另一个男人当着自己面前与自己的女人。这些性幻想的共同点是：满足了“窥伺”的。此外，幻想女人当着自己面前自慰，也是许多男人的热门性幻想内容。
性幻想也是一种心理防卫，关于时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们认为，男性在性紧张未能得到释放之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情难看，所以女人不愿意睁开眼看。她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。当然，反过来想想，男人也不想眼睁睁看着女人面目狰狞、平