好的作用效果往往取决于你
最弱的那块肌肉。只有当整体水平都提高了，这时才会1+1？≯2。
许多人并不知道岳峰的每一块肌肉都经过计算机的精密检测，然后进行相关的针对性训练，可以说他的每一块都得到
了充分的超越常人很多的利用，肌肉收缩协调作用主动肌、对抗肌、协同肌三者的相互协调配合，对力量有很大的提高作
用。必须充分动员人体内沉睡的肌肉组织。
一般人用最大力时，也只有40%的肌肉参与了运动。如果只是挖掘剩下的这部分，将意味着力量会提高一倍。但是岳
峰的利用率已经接近80%，这也是为什么在非洲的时候，自己的教练何斌会说岳峰是个变态了，可以说岳峰身体的每一个
部分都可以成为杀人的利器！
张淳虽然比不上岳峰的实力，但是从小到他他句是个爱惹是生非的主，恨不得把全天下都弄的乌烟瘴气的，这才过瘾
，从小极爱打架的他，自然知道什么时候自己出手才是最佳的时机，也知道在什么时候用力才是最合适的，不要以为是个
人都能空手砸破一块跑车上的玻璃，若如果不是力道到了一定水平的话，寻常人是绝对做不到