手握拳，收于腰，吐气开声，打起了套八极拳。
这套八极拳，是云啸综合录像带以及网上所搜寻的八极拳的资料整编而成的，对比繁杂的八极拳套路，这套拳法简单得多，不过在实际的搏击格斗中，却非常实用。
练完之后，两个人都出了一身汗水，刘晟兴奋至极，看起来一点也不累，问云啸道：“师父，这套拳叫什么名字啊？”
“八极拳。”云啸朗声地道：“八极拳，全称“开门八极拳。”称八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”。称“开门”者，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。
北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。