边，一脸淡淡的笑意：“好了，第一次时间都会很久的，下一次修炼的时候，你就不会坐这么久了，只要一遍做动作。一遍跟着口诀引导热气就行了。”
杜维伸了伸手，全身暖洋洋地，寒风吹在身上，却仿佛根本没有半点寒意，甚至他出了一身的汗，风吹在身上。还觉得自己好像很凉快一样。
“这……就是斗气么？”
“还早呢！”侯赛因嘲弄道：“这只是最最基本的锻炼身体的法门，距离修炼斗气还有很远很远的距离呢！现在的这种修炼，只会让你地身体素质改善很多而已。但是不会让你变成高手。”
随后，侯赛因低声道：“当年创造出这种修炼方法的‘那个人’，留下过一段话。他说：无论是如何强大的强者，本质上。斗气也好，什么也好，不过是能量而已。我们的身体也是能量，但是人活在这个世界上，我们呼吸空气，喝水，吃饭，都是补充身体里的能量。可是，各人地身体是不同的，有人吸取了能量，身体只能吸收三四分，有人能吸收地多一点。这种修炼的方法，使得人的身体变强，变得更……更纯粹，可以降低你能量的损耗和流失。以后你在吸取能量，吃饭喝水哪怕是呼吸的过程，你的身体都会随着这些而一点一点的吸取自然的能量……如果你是