缓吐纳，用内息操纵着体内这股暖流，在体内经脉慢慢流转。暖流所过之处，叶青几乎可以感觉到体内经脉正在发生变化，内息流转的通道好像宽阔不少。
按照王老八的说法，内家功夫，主练内息和经脉穴道。内息便是体内蕴藏的内力，蕴藏的内力越强，力量就越大。而经脉穴道是内力的通道，空有一身内力，经脉闭塞，内力无法通过，也是无用。
叶青早就被李三爷打好了基础，之前练拳的时候就潜移默化地开始吐纳呼吸，体内蕴藏的内力已有根基。只不过，周身经脉却没有打通，上次强行突破经脉，差点弄了个瘫痪的结果，便是经脉受损的缘故。
王老八这药的效果真的很不错，不仅滋养了经脉，甚至还能扩宽经脉。经此一件事，叶青全部复原之后，实力还将大增，这也算是因祸得福了。
叶青静坐调息，渐渐进入一种空明的状态，忘记了周围的一切，精神已经全部沉浸在这内息的流转当中。
外边，黑熊等到九点半，见叶青还未出来，便直接起身：“告诉队长，俺先去救人了！”
“你注意安全啊。”王老八本来想提醒黑熊不要伤人，但想想那批纨绔子弟的凶残，张了张嘴却把话又吞进了肚里。
就算黑熊不伤人，