候，只有精神依然存在，人体其实就跟死了没有区别，这便是道门和佛门最精深的入定！”王老八道。
叶青听说过达摩祖师的事情，本来都已经很惊撼了。现在又听说道门也能做到这一点，反而让他没有那么震撼了。佛道两门，有太多事情，不是现代科学能够解释的，几年不吃不喝，或者真不算什么吧！
“这些入定，本来只是让人精神依旧，思索宇宙一切，从而提升人的心境的。这种入定，根本不会增加人的实力。”王老八道：“可是，陈抟老祖的睡经却不一样。这睡经，能够让人在睡梦当中，不知不觉地就提升了自己的实力，非常神奇。”
叶青道：“那人如果练这睡经的话，岂不是要一直睡觉才行了啊？”
“靠，你这个人啊，平时挺机灵的，咋遇见这种事，就脑子迷糊了呢。”王老八道：“睡经最有价值的地方，就在于他能让人在睡觉的时候也可以提升实力。你想啊，正常人每天的睡眠时间，应该是八个小时吧。也就是说，你一辈子，三分之一的时间都在睡觉了。可是，你一辈子练功的时间，又有多少呢？”
叶青略有醒悟，他已经隐约明白王老八的意思了。
“我看了，就算是武林世家的子弟，一天练武的时间，也不超过五