腕生生绞断!
一沉一绞，正是太极长捶井栏捶独特的发劲。由搬栏捶转换井栏捶，浑然天成。陈凌是太极拳起源，太极拳是他的立身根本！
伽蓝明王丝毫不惧，手臂一震，竟然是逆着陈凌旋转的势力猛的一缠，手臂如一条大蟒，翻翻滚滚，竟然把陈凌的旋转的势子重新调转了过来。
陈凌心中一突，手臂上一接触到了伽蓝明王的劲，就知道对方的力量蕴藏极大。自己根本不足以抗衡，但是他却自有借力打力的手法。
全身一震，心之发动，力达手臂。嘣！一声响，陈凌的手臂猛的撑开来了。本来四四方方的井拦捶胳膊突然一下变的圆溜溜，双臂双肘如抱了一个大球，一撑一鼓之间，充满着无比的弹力和弹性。
伽蓝明王一接触到陈凌的手臂圆。陈凌就插着地掠飞了出去了五六米之外。
陈凌这一把四四方方的井栏捶撑圆了。整个人也好像变成了一个极有弹性的大皮球，稍微一受力量，人就弹的老远。所以一接触到伽蓝明王无与伦比的劲力的时候，他整个人就飞快的弹开了。
这是西昆仑的圆捶秘术，也是太极的底蕴。全部被陈凌融合起来。跟伽蓝明王一斗，陈凌便知道唯有太极抗衡。因为伽蓝明王的力量实在太强大了。