习让自己再次熟练便可以了。
明天就要开学了，还好这天唐烈感觉自己的身体算是勉强达到洗髓的要求了。
至于洗髓的用处，是为了捷的让自己变强。就好比婴儿还处于母体之内时，全身经脉或者身体是不蕴含一丝杂质的，连呼吸都是通过脐带进行胎息，而所以杂质却被胎盘所过滤了，婴儿便一直保持的这最纯净的状态，身体才会增长的最，也就是为什么婴儿时期小孩长的tebie。
出生把脐带切断后，婴儿便失去了胎盘对一切杂质的过滤，随着年龄的不断增长，空气食物中蕴含的杂质法被过滤便直接进入体内，作息时间不规律，酒色过度等不良的习惯让体内经脉慢慢阻塞，体内的杂质也越来越多，才会出现身体老化，百病加身。
洗髓，便是把这些身体日复一日积累起的杂质洗去，让身体这次恢复到如婴儿一般的纯净，让身体好的吸收元气以及让的强化。
等体内真气达到一定程度后便能自动净化摄入身体的杂质，这就是所谓的先天之境，即使是达到先天之境也不可能长生不老，只是寿命要比普通人长很多。
洗髓说来简单，却也不是那么好受的，那可是强行从身体中把堆积的杂质排除，日积月累下来，不管是肌肉还是骨骼中