天唐烈根没去增强内力，也没去试着感悟内力冲击带脉的波动，这一天他只说静坐，让自己心绪完全平复下来。要进入一种空灵的状态，以最佳的状态去感悟这次冲击带脉时体内内力的波动。
一天时间过去。唐烈心境已经完全调整过来，他吃过饭后再次盘腿坐下。这次唐烈不再是静坐，而是不断的运转内力，然后淬炼自己的内力，同时让内力不断增长。
这一次唐烈一坐便是三天没动，直到内力运转了无数圈，感觉到内力增长了一丝，而且淬炼的更加凝实后才停下，这次唐烈停下吃过饭后先是洗了个澡然后睡了一觉才继续开始。
接下来一个月唐烈都是这样周而复始，不断的运转内力。一个月下来唐烈的内力达到了一个临界点，但唐烈依旧没急着冲击带脉，他停顿了三天，调整好状态后才开始冲击带脉。
唐烈对于武道的领悟早已足够，如果武道的领悟不够的话根无法触摸到带脉的隔膜，即便触摸到带脉的隔膜时去冲击带脉也有可能遇到危险，不过这都不是唐烈该考虑的事情，用三天时间调整好状态后唐烈便开始冲击带脉了。
带脉的冲击比之前任脉、督脉和冲脉花的时间都要久，而唐烈在冲击带脉的时候还刻意放慢了突破的速度。细细体会着这种