波尔斯特拉决定，抓紧时间练习新的防守战术。
防守战术的打磨任务被斯波尔斯特拉交给了大卫菲兹戴尔，菲兹戴尔是热火的首席防守助教，防守上的造诣很深，这一次，大卫菲兹戴尔决定给球队搭建一个成熟的联防体系，帮助热火奠定三连冠的基础。
林星早起多练了一会，然后，他的队友们陆续到来。
一天的休息过后，有些人精神抖擞，也有些人精神更加的萎靡了，林星就是那种精神抖擞的人，既然是休息的时间，他当然是用来休息了，也有精神萎靡的，例如马里奥查莫斯，昨天一天他在迈阿密海滩度过，和他一起的还有四五个金发女郎，在那里，他度过了香艳无比的一天。
但今天，查莫斯就不行了，他一到训练馆，先在更衣室里拖了会时间，直到教练来催了，才懒洋洋的走进训练馆，开始训练。
上午，大卫菲兹戴尔组织了防守战术的预演练，林星被赋予了重要的任务，整个上午的训练被大卫菲兹戴尔呼来喝去，又是防守站位错误，又是补防不及时，总的来说，林星的82点协防属性帮他快速的融入了新战术，但他匮乏的职业篮球经验也使得他几乎每一个动作都需要大卫菲兹戴尔去指导他。
一个上午，林星精疲力尽。