呢。”楚凡可不想跟这两位待在一起，太拘束。
郭天承亲自给楚凡端来一杯茶水，严肃的问道：“楚凡，你给战士们的负重量是不是太大了？这样下去，我怕会适得其反，伤到战士们的身体呀。”
“放心吧郭政委，我定下来的标准，都在他们身体的承受范围之内，就算有点轻微的拉伤，只要在药水里多浸泡几次就没问题了。”
余俭秋问道：“楚凡，你不会整天就让他们练习负重跑吧？这会不会太单调了？”
“负重跑是基础，我的计划是，从明天一早开始，每人腿上、胳膊上、以及腰背上，要携带总计二十公斤重的铅块，无论什么训练，都不能摘下来。”
楚凡侃侃而谈的说道：“每隔五天，铅块增加一公斤，每天晚饭后，让他们卸下铅块对打，以熟悉骤然减轻负重带来的速度。”
“长此以往下去，他们每个人的耐力、体质、力量、以及速度，都会有很大幅度的提升，至于战斗技巧，这个就不用我教了吧？”
郭天承激动的说道：“要是能保证不会伤到战士们的身体，这个法子确实行。楚凡，能把药方留给我们吗？花钱买也行，你开个价。”
楚凡笑道：“郭政委说笑了，我也是军人，哪能反过来赚军