晚饭过后，阳靖宇又坐在客厅里与父母聊了一阵，随后便提出想教父母一套养生吐纳的法门。
阳盛宣和徐静娥虽然略有点迟疑，不过还是半推半就的学了。
至于妹妹阳靖雯，阳靖宇则教了她真正的修真筑基的心法，并让她明天早些起来，到时候再教她一门辅助筑基的外练武功。
不是阳靖宇不想让父母也一起修真，而是他父母的年纪确实大了，早已过了适合筑基的年纪。
他现在又没办法取出储物戒指里的那些灵丹妙药给父母伐毛洗髓，改换体质，眼下也只能让他们练练一些养生的吐纳功夫，至少可以健康长寿。
对于阳靖宇教的东西，不论是阳盛宣还是徐静娥、阳靖雯都充满了新奇感。
三人都是兴致勃勃的练了一阵。
不过想要有所感觉，显然不是这么一时半会儿的事，至少得坚持一段时间后才会有所效果出来。
不知不觉到了夜晚十一点多钟，阳盛宣和徐静娥已经初步掌握了阳靖宇教给他们的养生吐纳法门的要领。
阳靖雯也已基本掌握了那门筑基心法。
回到自己原先住的房间，阳靖宇看了看房间里的摆设，基本还跟当初一模一样。
微微感叹过后