依稀记得是王守义把自己扶回宿舍的。
一直待在宿舍的陈斌知道黎晓明是去进行了体能加练,也是给黎晓明灌了一杯葡萄糖,才让黎晓明沉沉地躺下睡去。
日常的训练并不会因为黎晓明的加练而对他稍微有所优待,黎晓明拖着浑身发酸的身体积极地投入训练之中。
训练完后,王守义拖着黎晓明往医务室走去。高强度的训练需要优质的恢复按摩。
“第一天体能训练,感觉怎么样?”王守义看着正在按摩床上享受着专业按摩服务的黎晓明,问道。
“累。”黎晓明好不容易从牙齿缝里挤出一个字,因为按摩的医师在捏锤这黎晓明小腿肚上的发紧的机头。
确实累,郭建飞只是对于体能训练只能算是半吊子的水平,而王守义则是最专业的体能教练。
“累就对了,这样的训练对你的好处是很大的。你要是能一直坚持到明年我们去欧洲,我想你的体能至少能达到欧洲职业球员的正常水平”王守义说道。
“所以以后我们都要?”周易问。
“对,今晚继续,七点半,健身房。体能是一个靠数量累计的属性,你现在不要去想自己进步了多少,只管练就是了。”
黎晓明听了整个人瘫倒在