外面锻炼身体，作为歌手，肺活量是非常重要的，这对于歌曲气息方面的处理都有很大的好处。
坚持锻炼身体这个习惯，徐锐从八岁的时候便一直保持到现在，他的爸爸是八极拳的传人，在徐锐还在读小学一年级的时候便每天安排他习练一些武术的基本功。
扎马、打拳、兵刃等等，这些在徐锐的童年时期几乎都是必练的项目。
好处自然是不必多说，徐锐这么多年都很少会感冒发烧，再就是他的肺活量非常好，气息十足，尤其是在唱高音的时候，即便是在highF这样的超高音阶，徐锐几乎也不需要耗费太多力气，很轻松的便能飚上去，甚至都不需要开嗓。
足足在外面运动了一个小时，徐锐才满脸大汗的返回了自己的公寓。
冲了一个热水澡，将疲劳蒸发，徐锐整个人再次变得神采奕奕。
“叮咚~”门铃声响起。
徐锐披着浴袍走过去将门打开，来人是谢楠和刘振两人。
“早上好！阿锐。”谢楠笑着和徐锐打了一个招呼，她的手里还提着一份早餐，是给徐锐买来的。
“阿锐这是刚起床？”刘振见徐锐穿着浴袍，头发还湿漉漉的，于是开口问道。
“起来有一会儿了，刚