身课，教练简直就是把他们当军人一样对待。各种动作要求非常严苛，在教练眼里，才不管他们是否美女还是小鲜肉，训练、好好的训练是他们的唯一工作要求。
就在所有人坚持不下来的时候，最终迎来了午餐。午餐无疑是丰盛的，劳累了一上午的选手们简直就是风残卷。那一刻他们感觉明星城堡的饭菜好好吃哦。
午休的时间只有一个小时，但对于选手来说却是沾着枕头就睡着。醒来的时候都纷纷感慨。从来没有睡得这么香甜过。
到了下午，开始各种表演、舞蹈、音乐等课程。为了让这十二名选手尽快适应明星的快节奏生活，简直就是挖空心思的填鸭式的在传授他们各种知识，让他们从普通人用最快的速度变成明星。
一下午的课程，排的满满的，到了晚上六的时候，他们才结束了一天的课程。可以稍微休息一下。吃过晚饭，他们才有时间看看电视、打打台球、洗澡、然后轻松的练习一些他们喜欢的歌曲等，做他们想做的事情。
12强的日常看似很无趣，但是对于一直守候在直播间里的粉丝和看客来说，却是大饱眼福，一刻都不想把眼睛挪开。
虽然这12名选手都还不是超级明星，也仅仅是一档选秀节目的12强。但是他们即