不测百米跑了。对于足球来说这没什么意义。足球不可能给你一百米让你跑的。足球更看重的是短距离的冲刺，是三十米左右的速度。现在这个训练很适合你。你等会儿就站在那位教练的身边。等教练把足球踢给前面左边的那位蓝马甲你就开始往前跑，从接球的蓝马甲外侧绕过去……”
他话还没说完呢，荣光就打断了他“我知道的，教练先生。”
毛罗略微有些惊讶“你知道？”
荣光指了指围观看热闹的青年队球员中的一个人，就是之前做完这个练习的黑人球员瑞科。
“我刚才看他做过一次。”
瑞科被荣光突然指中，还有些惊讶那小子指我做什么？
毛罗看向惊讶的瑞科一眼，表面上没什么，内心也挺惊讶的——看过一次就知道该怎么跑了？
这其实就是一次正常的青年队训练内容，训练的目的是让球员们学会后排插上利用空间。
在一个宽二十码（约等于十八米）长三十码（约二十七米）的长方形区域里，攻方三人，守方两人。参加练习的球员在起位置控球之后往前带两步，然后传给位于他侧前方的队友。队友接球之后往中路切，迫使防守他的球员也跟着往中路收缩。
与此同时攻方第