队，据说这支龙舟队在江南所向披靡，从无败绩。
就算没有华嫔与珍贵妃之间的矛盾，镇国公府的龙舟队也丢不起这个人，毕竟自从京城有了龙舟赛以来，除非镇国公府没有参赛，镇国公府的龙舟队也是一支战无不胜的队伍。
陆瑾康简简单单的一句话，就让龙舟队的儿郎们嗷嗷叫着扑向龙舟，继续进行高强度的训练。
苏云朵静静地坐在湖岸边的凉亭上看着湖里儿郎们的训练，心里有了主意。
待站在湖岸边指点龙舟队训练的陆瑾康回到凉亭，苏云朵看着陆瑾康问道“他们要一直这样训练到端午那日吗？”
陆瑾康摇了摇头“端午前两日会适当降低训练强度。”
苏云朵若有所思地点了点头，片刻之后仰头看向陆瑾康道“这样的训练强度，若是拉伤了肌肉可就麻烦了。夫君何不去乐游山庄向谷主求个消除疲劳强身健体的泡澡方子，让他们每日训练之后泡个澡，一是消除疲劳，二也能减少高强度带来的伤痛。嗯，最好能来两个懂按摩的，每日泡过澡之后再给他们进行手臂和腰腿的按摩。”
陆瑾康听了眼睛一亮，他怎么就没想到呢？！
苏云朵果然有慧根，每次提的建议总能让人觉得如醍醐灌顶。