的人，就算是没有高强度运动的生活平静、幸福。但无法实现梦想的事实还是会时不时的折磨着他们。
回到家里，沈超随意的吃了些晚饭，然后就在不大的客厅里，开始挥汗如雨的进行上肢力量训练。这是一项相当普通的训练。躺在垫子上的沈超握着两只分别重20公斤的哑铃一遍遍的重复着推举的动作。旁边的电视里正不断地播放着晚间新闻。做完最后一组动作的沈超放下两个总重40公斤的哑铃。
拿湿毛巾擦了把脸上和身体上的汗。随后就盘腿坐在沙发前的瑜伽垫上，开始调息。他当然不是在练气功什么的，他这个年龄就是硬练出来气感成就也会极其有限。还不如用机械式的方法推体能。这只是他从网上学来的一套养生调息法，他根据自己的体质稍微调整了下，每一阶段的运动完成后他都要调息一会儿，能够有效缓解运动疲劳和提高自己的睡眠质量。
电视里不断传来一天间的要闻。沈超只是闭着眼睛随便听两句。这些资讯他早上就通过网络看过了，他打开电视只是为了制造一种氛围，消减自己在这个大城市里孤身一人的孤独感。
听了一会儿感觉有些莫名的烦躁。沈超结束调息，看了看时间，他也不想浪费时间去酒吧钓小妞。便将电视旁的电脑主机打开