也打得虎虎生威，拳风凛冽。
“不对，不对！”
老者看后，却是一个劲的摇头。
“哪里不对呀？”
宁姿一脸茫然，她认为自己所练之拳谈不上炉火纯青，但也不会很差的。
“从你刚刚的拳法和魂力强度来看，你一旦遇上修为比你高的人，也是很难战胜的。如此修炼，那还有什么用啊？”
“啊，我……”
“这样吧，我教你一套炼体淬魂拳，你可看好了。”
老者又截然一句，接着神情严肃的并拢双膝，且双手握拳成交叉状，并向前推去。
随即，向右后方一拉，又化掌推出。
他演练的度并不算快，但却配合着魂力一同在施展。
不仅如此，他也在关键时刻做了解释，而宁姿也认真学着。
一套看似简单的拳法教下来，却用了足足一个小时。
随后，老者才又说道“这套炼体淬魂拳，你每天只需在清晨练上一遍就行了，长此以往，你的修行度也会提升的。但要记住我说的要领，无论是呼吸，还是魂力的配合，都要恰当好处。”
“嗯！”
宁姿点了点头，虽然觉得这套拳法简单，可这老者的修为深不可测