憋好的。
第一天，为了不给小东北压力，两位奥运冠军没有逼他，就让他泡在水里待在旁边，看其他人疯玩打闹，杨安和沙贝想了不少游戏方式，他们闹的最开心，也录制了不少节目花絮和内容。
到了晚上，大家回房休息，小东北和周金赐两人凑一块儿，两人商议怎么改进，相互监督着，端来脸盆装水，把脸埋进去，可两人试了好多次，都过不了心坎。
跟拍团队将这一幕记录下来，惧水重症小东北和轻症周金赐，两人成了男人帮团队最大的短板。
第二天放松心情，大家分头去取比较简单的食材，比如蔬菜去菜园摘采，去养殖基地抓鸡，去海滩石头缝中寻找螃蟹，鳗鱼是在1.5米深的淤泥池塘中人工喂养，十分钟内就抓住了一条。
而椰子和蜂蜜的寻找，让大家很费了一番脑筋。
因为买的不算，必须自己获取，所以六人分成两组，杨安，李经天，小东北三人去蜂场，他们都选了蜂蜜南瓜蛋糕的，取蜂蜜必须让他们来。
另外三人想办法找椰子商贩，地陪将大家带到集贸市场，让他们自己去问卖椰子的商贩，然后开车去商贩自己家的椰林来。
椰子一年四季都有成熟的，三人就抓狂了，爬树是肯定可以