字，又分有两层含义。
第一种解为自己，说炼己就是炼自己本身三宝，打好基础。第二种则说己是己土，因己纳离卦，为元神(亦称心性、真意)代号。
炼己，进一步延伸，就是性命双修。
何谓之性？元始真如，一灵炯炯是也。何为之命？先天至精，一气氤氲是也。
说白了，性就是指心性、灵觉；命，就是指生机，能量。所以性命双修，又称为神形兼修，元神和形体结合，紧密相连，缺一不可。
不过这其中，也有一个先性后命，或者先命后性的问题。
在北宋年间，这两个理念的不同，也导致了一些修行门派的分裂。但是到了元明年间，这些修行门派，又从分裂走向了合流。
后人分析得出结论，觉得是在元明年间，天地灵气愈加的稀薄，濒临断绝，已经不允许修行的人挑挑拣拣。不管是先修性，还是先修命，修得出成果来，才是硬道理。
所以大家摒弃了门户之见，合流自然就成了大趋势。
到了清代，修行界已经不管什么性命了，只要能够入道，无论是什么正法、邪法，都敢去尝试，才导致了邪教横行，各个民间宗教蓬勃发展。
再到如今，入道已经成为一条天堑，高