果，今天，所有人感觉自己的身体暖洋洋的，而且身上的一些暗伤，这会都不怎么疼了。”**也兴奋的说道。
“那是当然了，要不是王首长会请我来呢，这还是第一天，等到整个过程结束了，你们身体的暗疾不仅会好，而且身体素质也会提升一个阶段。”江城得意的说道。
“没想到你手段这么厉害，要是每天这样，我们岂不是更加厉害了。”大牛走了过来说道。“每天？就怕你们承受不了呢，再说了是药三分毒，你们以为这是开玩笑的？”江城没好气的说道。
“好了，大牛，你退下吧。”雷天开口道。“江城，我们这几天难道都不需要训练么？”雷天问道，要知道多国演习就要开始了，这会可是不能耽误的。
“就知道训练，放心，到了下午你们就能训练了。”说着，江城脱下了自己的外套，挽着袖子向着那边走了过去。“大牛，生火架锅。”江城吩咐道。
大牛听完，随即笑着跑了过去，动作很是利索。“剩下的，你们都排成队，然后一个个跟我来过招，我帮你们放松一下身体。”江城站在那边道。
听到这，所有人都立刻站好了，然后排队走了出来。“雷天，就你吧。”江城随后道。雷天随即就走了出来，江城轻轻的活动了