闻听此言，林志凌无奈道：“好吧，我现在只能亲自过来教你了。”
说完这话，林志凌就来到了我的身边。
“首先你下蹲的时候一定要把臀部翘起来，然后整个身子往前倾斜。”
林志凌一只手放在我的臀部上，另外一只手放在我的小腹处。
哎呀，我被志凌姐姐吃豆腐了。
看着林志凌的动作，我第一时间感觉自己受到了非礼。
如果是别人吃我的豆腐，那我肯定会瞬间暴走。不过既然是志凌姐姐那就算了，因为在我看来吃亏才是福啊
有了林志凌的耐心教导，我终于把这一套深蹲动作给学会了。
：“下面我们来锻炼小腹的肌肉，首先我们整个人要躺在地上，然后就跟平时做仰卧起坐的一样整个上半身抬起来，这样就能锻炼我们小腹的赘肉了。”
“志凌姐姐，给我做一个示范呗。”我流着口水道。
听到这个动作，我心里就忍不住有些胡思乱想了起来。
“好吧”林志凌无奈的翻了翻白眼道。
只见林志凌整个人躺在了地上，然后双腿曲起上半身平躺在地上。
林志凌的这个动作完全将她魔鬼般的身材展现了出来，此时的画面