精、气、神中的“精”指的是精力，九脉全部拓展到极限之后，精力就会全部释放出来，然后将精力转化为精元。
精力想要转化为精元，至少要有中等一级的身体天赋，身体天赋越好，九脉全部拓展到极限之后精力就越旺盛，精力转化为精元就越轻松。
精元的作用和叶启明所说的一样，不过精元还有可以转化为元气，所以修炼之道的第三个境界叫人气境，第四个境界和第五个境界分别叫地气境和天气境。
元气有什么作用，这里就没有提及到了，只是说元气可以转化为元神，所以修炼之道的第六个、第七个和第八个境界分别叫人神境、地神境和天神境。
元神有什么作用，那就更不得而知了。不过，关于修炼者的寿元有提及到，地精境的寿元是一百多年，天精境的寿元是两百多年，人气境的寿元是四百多年，地气境的寿元是八百多年，天气境的寿元是一千六百多年。
到了人神境，寿元就不会成倍的增加了。人神境的寿元是三千多年，地神境的寿元是四千多年，天神境的寿元是五千多年。
陆天虽然很好奇为什么到了人神境，寿元就不会成倍的增加了，但是下等四级灵魂天赋的信息已经看完了。
无奈之下，只好看查看