用一颗，足够补充你体内的所需精气。
你需要在早晨四五点起床，然后到旷野里打坐练气。
那时候天地间的灵气最充足，足够你吸收利用。如此的话，你便可以事半功倍”
王胖子接过瓷瓶闻了闻，连连激动道，“我就知道师傅有办法，从明天开始，我就照您的法子修炼”
我欣慰道，“希望你不要三天打鱼、两天晒网，永远有这股子精气神。我明天就要送你师叔祖回终南山，这里就全交给你了。要是碰到棘手的问题，自己不要逞能，给张冷秋打电话就行”
他应声道，“师傅放心，我都记下了这几天我的胆子也练出来了，你不用担心我”
我微笑着点了点头，当初真是没白收王胖子这个徒弟。他虽然表面上玩世不恭，但是做起事来还是很认真的。
我在床上打坐练气了一晚，第二天一大早就带着师叔出发。
这些天我的丹田里越来越充盈，隐隐有种即将突破的感觉。
第一层炼精化气，共分三个境界，分别是筑基境、开光境、融合境
我现在已经到了开光境的临界点，只需要临门一脚便能踏进融合境。
这种感觉很让人兴奋，但我还是强忍住这种冲动，尽量让心态