地二气，知道什么是天地二气不？”
林子晴茫然的摇了摇头，沈一说：“就是道生一，一生二，二生三，三生万物。这么说你可能不懂，大概意思就是道生元气，元气生yin阳二气，yin阳二气生天地人，而天地人则生世间万物。也就是说，咱们是三，咱们想要修行，就需要返璞归真，生出yin阳二气，这叫三变二，等到生出yin阳二气之后，就需要进一步将yin阳二气提炼成元气，最后在变成了最初的产生者，道。这就是修真的核心思想，一般来说只要理解了这个，在理解修真不不算太难。”
沈一这一番话深入浅出讲下来，脑袋并不算太笨的林子晴多多少听明白了一些，她眸子中带着一丝疑惑道：“那到底应该怎么样开始修行呢？”
沈一摩挲着下巴说：“修行的第一步，就是找到自己的yin阳二气，也就是传说中的炼气境界，你需要将天地yin阳二气找到，并且在自己身体中提炼，以达到与天地合为一体，能够自如的运行大周天，这样才算是达到了炼气境界。不过这个过程跟个人体质而言，有一些悟性高的人，很快就能运行大周天，而悟性低的人，则需要练好几年。
林子晴若有所思的点了点头，说：“我明白了。”
沈一继