吧”
“好的主人”小溪话音一落，罗山面前的面板华为一点白光，直接消失掉。
“这古武者境界居然会划分的这么紧密，原来所称之为古武者境界的起步原来叫做练体，练体又被分为十个小境界，一到十层，一层比一层强，练体以上才是练气，到了练气期会在丹田处产生一个婴儿拳头大小的气旋，天地间的灵气会被吸收进入期中供修炼所用”罗山脑海中一遍一遍的整理着这些信息。
他没想到古武者的境界居然会划分的如此清楚，自己不过刚刚入门，才达到练体一层境界，就可以毫不费力的打倒七八个普通壮汉，那要是到了练气期，岂不是更厉害，一想到自己可以单手碎石，大脚一跺就可以踩碎大地，罗山心中突破的欲望更加的强烈。
反正又没有睡意，不如用来修炼，说做就做，罗山摆出五心朝天的姿势开始有规律的吐纳。
这是小溪教给他的吐纳方法，长久以往精神和身体上的效果倒也上佳。
不到练气没办法接触真正的功法，罗山突破到练气的心态越发的急切，他已经迫不及待的想要再变强一点了。
打坐了一夜，直到公鸡啼鸣时分也没有一丝丝困意，这便是那吐纳的好处，即可以回复精神，还可以让气血通畅，