，但同时对人体也有很多好处，特别适合晨练，这几乎是她每天早上都有的习惯。
秦风没想到对方还挺注重养生，而且看上去确实像那么回事，什么弯腰一字马之类的高难度动作，都被秦悠然施展的游刃有余。
“啊！”
然而就在这时，却听秦悠然痛吟一声，秀美紧蹙。
“怎么了？”
秦风担心的走上前，定睛一看，发现原来是腰扭了。
“得，今天你就歇着吧，白浪费我的时间。”
见状，他只得搁下本已经准备好的下一步训练科目，毕竟腰扭了，什么也做不了。
“你帮我一把，扶我起来。”
眼下的秦悠然正是一个后仰的姿势，但没想到中途居然会扭到腰，所以不上不下，也不敢用劲起身。
秦风无奈，只得环抱住对方的后腰，慢慢将她推起来。
“嘎吱……”
忽然，就在这时，却见秦烈和老巫王一同推门而入，刚进别墅，便看到了这诡异的一幕。
两人呆愣了一秒，随后相视一眼。
“你们继续，我们什么也没看到。”
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