至于游戏规则如下，六位成员两两组队，站在台上，每人手里抓着拉手，拉手链接着顶上的滑轮，另一端则是钩子。
每隔两分钟，对方部落一个成员将在每队选手钩子上加5磅的沙袋（2.3公斤），放手既是淘汰，坚持到最后的赢得奖励！”
奖品很诱人，整个比赛进行了一小时四十分钟才决出胜负。
虽然蓝队失去了皮卡，但是在体力上还是完胜于红队，亚当和麦克两人在每人手上都有30磅的情况下坚持到了最后，他们获得了胜利！
在选择放逐成员的时候，布莱德提议说让去过的人再去，这样不会把范围扩大，其他人也表示支持，于是中年大叔乔纳森的名字被点了出来。
一夜狂欢，CBS不允许在节目里出现喝酒的镜头，所以，摄影师在第二天早上拍了几个空瓶子放在边上的镜头，也足以说明一切。
亚当很勤劳，他早早地就拿着新的渔具出门，并弄回来一只不小的章鱼。
而珍妮似乎惹祸了。
她是部落里的厨师，虽然大部分时间只有烤鱼，或者是椰子水炖螃蟹海螺这样简单的菜肴。
在营地里将章鱼切好，在拿去海边清洗时，她不小心将盆子给打翻了，几乎一多半的章鱼被海浪冲